ژنیکوماستی عارضهای است که باعث بزرگ شدن بافت سینه مردان میشود و این بزرگ شدن سینه میتواند فقط در یکی از پستانها یا در هر دو پستان اتفاق بیافتد. ژنیکوماستی را بعضی آقایان در گروههای سنی نوزادی، جوانی و در سن بلوغ و همچنین در سنین میانسالی تجربه میکنند و این عارضه در برخی از افراد هم بدون آنکه نیاز به اقدامی باشد، به خودی خود برطرف میشود. بزرگی سینه در مردان در اثر افزایش نسبت استروژن به تستوسترون ایجاد میشود که دلیل این موضوع میتواند به دلیل کاهش سطح تستوسترون یا افزایش سطح استروژن باشد. افرادی که به این عارضه مبتلا هستند میتوانند به روشهای مختلف جراحی و غیرجراحی اقدام به ایجاد تقارن در سینههای خود کنند. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا درباره بزرگی سینه در مردان و نحوه برطرف کردن آن، اطلاعات بیشتری به دست آورید.
دلایل عارضه بزرگی سینه در مردان
ژنیکوماستی در اثر برهم خوردن تعادل هورمونی رخ میدهد و عواملی که باعث بینظمی در هورمونهای بدن میشوند، عبارتند از :
تغییرات هورمونی بدن
یکسری از تغییرات هورمونی بدن به صورت طبیعی هستند و باعث تاثیرگذاری بر مشخصات جنسی خانمها و آقایان میشوند. تستوسترون وظیفه کنترل حجم و توده عضلانی و رشد مو در مردان را به عهده دارد و استروژن هم مسئول کنترل رشد سینهها در آقایان است. نوزاد پسر بعد از تولد به دلیل آن تحت تاثیر استروژن دریافتی از سوی مادر است، ممکن است دچار ژنیکوماستی شود همچنین در دوران بلوغ به دلیل افزایش تغییرات هورمونی، شاهد عارضه ژنیکوماستی در بعضی آقایان هستیم.
مصرف دارو
عامل موثر در ایجاد عارضه بزرگی سینه در مردان، مصرف برخی داروهاست مانند داروهای آنتی آندروژن، داروهای ایدز، ضدافسردگی، آنتی بیوتیکها، داروهای ضد اضطراب، درمان سرطان مانند شیمی درمانی و…
اختلالات مرتبط با سلامت بدنی
بعضی اختلالاتی که در ارتباط با سلامت بدنی هستند نیز باعث ژنیکوماستی میشوند مثل پرکاری تیروئید، نارسایی کلیوی، نارسایی کبد و سیروز، افزایش سن، تومورها و…
درجات بزرگی سینه در مردان
بزرگی سینه در مردان دارای درجات مختلفی است و پزشک برای انتخاب یک روش درمانی مناسب، ابتدا درجه این عارضه را در فرد بررسی میکند. درجات مختلف ژنیکوماستی به شرح زیر هستند:
ژنیکوماستی خفیف
کسانی که بزرگی سینه خفیف دارند، معمولا سینه آنها بزرگ میشود اما با پوشیدن لباس، بزرگی سینه مشخص نیست فقط نوک پستان کمی پف میکند. برای این دسته از افراد معمولا روش لیپوساکشن همراه با برداشتن غده پیشنهاد میشود.
ژنیکوماستی شدید
ژنیکوماستی شدید با بزرگی سینهها و پوست اضافه همراه است و در گرید 3 و 4، وضعیت عارضه شدیدتر است. عرض سینه افزایش پیدا میکند و حتی با پوشیدن لباس گشاد هم افتادگی و بزرگی سینهها مشخص است. حتی در گرید 4، سینه کاملا شبیه به سینه زنان است و تنها راه درمان آن، حذف غده سینه و درمان با لیپوساکشن است.
روشهای درمان ژنیکوماستی
درمان بزرگی سینه در مردان به روشهای مختلفی انجام میشود ضمن اینکه بعضی از بیماران نیاز به درمان ندارند و عارضه بعد از یک مدت، خود به خود برطرف میشود. روشهای درمان بزرگی سینه در مردان شامل موارد زیر هستند :
مصرف دارو
یکی از رایجترین شیوهها برای درمان بزرگی سینه در مردان، مصرف دارو یا هورمون درمانی است که باعث رفع اختلالات هورمونی میشود همچنین ممکن است به صلاحدید پزشک، داروهای مربوط به درمان سرطان سینه هم تجویز شوند. اسامی داروها شامل تاموکسیفن یا داروهای مهارکنندههای آروماتوز مانند آناستروزول هستند.
عمل ژنیکوماستی
برای کسانی که مصرف دارو موثر نیست، عمل ژنیکوماستی تجویز میشود. پزشک برای عمل بزرگی سینه در مردان، از دو روش استفاده میکند که شامل روشهای لیپوساکشن و ماستکتومی هستند. البته برای جراحی، نیاز به معاینات منظم است و اگر بعد از چند ماه مصرف داروهای هورمونی، سایز سینهها هیچ تغییری نکند، پزشک اقدام به جراحی میکند. برای جراحی ژنیکوماستی ممکن است نیاز به ایجاد برش در اطراف نوک سینه باشد یا اینکه برش در زیر سینهها ایجاد شود. تکنیک انتخابی وابسته به اندازه سینهها و میزان بافت اضافی است و پزشک با معاینه بیمار، تکنیک مناسب را انتخاب مینماید.
اقدامات لازم پیش از انجام جراحی بزرگی سینه در مردان
قبل از اقدام به عمل جراحی ژنیکوماستی باید یکسری مراقبتها را رعایت کنید از جمله آنکه :
- مراجعه به آزمایشگاه برای انجام یکسری تستها
- قطع کردن مصرف بعضی داروها به توصیه پزشک
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
- مصرف نکردن آسپرین و داروهای ضدالتهابی
- عدم مصرف سیگار
- عدم مصرف نوشیدنی الکلی
دوره نقاهت و بهبودی پس از جراحی
پس از عمل جراحی بزرگی سینه در مردان، از پانسمان ارتجاعی بر روی بخیهها استفاده میشود تا باعث کاهش التهاب سینهها شود همچنین یک لوله ظریف و کوچک در زیر پوست قرار میگیرد تا خون و مایعات اضافی زیر پوست را جمع آوری کند. در دوران نقاهت باید داروهای تجویز شده توسط پزشک مصرف شود تا بهبودی سریعتر حاصل شود و مشکل عفونت پیش نیاید. همچنین انجام فعالیتهای سنگین و ورزش حداقل تا سه هفته ممنوع است.
ساکشن برای رفع ژنیکوماستی
روشی دیگر برای کوچک کردن سایز سینه مردان، ساکشن است که طی آن، بافت چربی حذف میشود. در آقایانی که افتادگی شدید در ناحیه سینه دارند، ممکن است پزشک تشخیص دهد که بافت غده سینه هم برداشته شود.
لیزر لیپولیز
از روش لیزر لیپولیز نیز برای درمان ژنیکوماستی در آقایان استفاده میشود و نتایج دائمی دارد. این روش باعث حذف حدود 85 درصد از بافت غده سینه و بافت چربی میشود و شیوهای جدید و کم تهاجمی محسوب میشود.
درمان بزرگی سینه در مردان با ورزش
بعضی از آقایان نیازی به عمل جراحی ندارند و میتوانند با ورزش کردن نیز حجم چربی اطراف سینه خود را کاهش دهند. البته اگر بزرگی سینه آقایان به علت رشد بافت غده سینه باشد، ورزش تاثیری ندارد اما اگر بافت چربی در اطراف سینه تجمع یافته باشد، ورزش میتواند چربیهای اضافی را از بین ببرد.
درمان خانگی ژنیکوماستی
میتوان با درمان خانگی هم سینهها را کوچک کرد اما توصیه میشود پیش از اقدام به درمان خانگی، از پزشک مشاوره بگیرید. درمان خانگی شامل استفاده از کمپرس سرد است که تورم سینه را کاهش میدهد همچنین مصرف مواد غذایی مثل روغن ماهی، زردچوبه، عدم مصرف نوشیدنیهای الکلی، عدم مصرف استروئید و… در کاهش تورم سینه موثر هستند.
سخن پایانی
ژنیکوماستی، عارضهای است که باعث افزایش حجم سینه در آقایان میشود اما گاهی علت افزایش حجم سینه، اضافه وزن و چاقی است. کسانی که در ناحیه سینه خود احساس درد دارند یا دچار خارش سینه و زیر بغل شدهاند همچنین در صورت خروج ترشحاتی از نوک سینه، مراجعه به پزشک متخصص برای آنها ضروری است. توصیه میشود با مراجعه به کلینیک، توسط پزشک معاینه شوید تا راهکار درمانی مناسب را برای شما تجویز کند.
